Nasze ciało to nasza świątynia. To pozornie banalne powiedzenie niesie za sobą istotne przesłanie. Swoje ciało powinnyśmy traktować z pewną nabożnością, ponieważ nie będzie nam dane żadne inne. Im bardziej o nie dbamy, tym lepiej, spokojniej i dłużej możemy żyć. Które napoje pomogą naszemu organizmowi zachować wewnętrzną równowagę?
Matcha to wyjątkowa odmiana sproszkowanej zielonej herbaty. Jest ona skuteczniejsza od jej „przeciętnej” odmiany – zawiera ponad 100 razy więcej antyoksydantów! Walczą one z negatywnym wpływem wolnych rodników na organizm, dzięki czemu matcha może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Działa przeciwbakteryjnie oraz przeciwwirusowo, wzmacniając układ odpornościowy. Zawarte w niej flawonoidy wzmacniają kości. Kofeina w matchy uwalnia się przez dłuższy czas niż ta z kawy, dzięki czemu pobudza skuteczniej. Zwiększa zasoby energii i czujność, jednocześnie relaksując umysł.
Kombucha jest słodko-kwaśnym, niezwykle popularnym ostatnio napojem musującym. Powstaje na skutek fermentacji z herbaty i cukru, co nadaje jej charakterystyczny smak. Ma właściwości probiotyczne, dzięki czemu pozytywnie wpływa na jelita, wspiera naturalną florę organizmu oraz działa odtruwająco. Pochłania toksyny z organizmu i unieszkodliwia je. Pomaga w walce ze stresem oksydacyjnym, który stanowi szczególny problem dla osób, mieszkających w zanieczyszczonych metropoliach. Bogata w witaminy z grupy B oraz minerały (np. cynk, magnez i wapń), równoważy metabolizm, budując harmonię organizmu i podnosząc poziomy energii.
Yerba mate to zdrowotny napój z listków i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego o specyficznym, gorzkim smaku. Zasłynął on ze swoich szczególnych właściwości pobudzających – likwiduje objawy zmęczenia oraz reguluje ciśnienie. Wykazuje aktywność antyoksydacyjną, a więc powstrzymuje rozwój komórek nowotworowych i stymuluje działanie układu odpornościowego. Ten zielony napar dodatkowo stymuluje trawienie oraz poprawia krążenie krwi.
Woda kokosowa pozyskiwana jest z młodych kokosów. To przezroczysty napój o lekko słodkim smaku, bogaty w naturalne elektrolity. Jego skład przypomina ludzkie osocze, dzięki czemu dobrze nawadnia oraz wpływa korzystnie na organizm. Działa dobroczynnie przy schorzeniach układu nerwowego i trawiennego – jest pełen witamin z grupy B, a także potasu i sodu. Ma właściwości antywirusowe oraz antybakteryjne. Ponieważ nie zawiera laktozy, woda kokosowa może być spożywana przez osoby z jej nietolerancją. Działa na organizm kojąco – obniża ciśnienie, potrafi zwalczyć bóle głowy.
W Biotaniqe bliskie nam jest podejście holistyczne, które każe podchodzić do własnego bytu jako integralnej całości, składającej się z ciała, zmysłów oraz umysłu. Dostarczając organizmowi dobroczynnych substancji odżywczych na co dzień, możemy poprawić jego funkcjonowanie.
